Jaką atrakcyjną czynność mogę zaproponować dziecku, gdy powoli eliminujemy niektóre karmienia piersią albo jesteśmy w procesie odsmoczkowania? To pytanie wielokrotnie zadają mi mamy, pojawiło się też podczas pierwszej edycji kursu Jak łagodnie zakończyć karmienie piersią? .

Wykorzystując inspiracje z książki „Wean that kid”, przygotowałam listę atrakcyjnych aktywności, które pozwalają na stopniowo zastępowanie karmień/ korzystania ze smoczka „z nudów” (uwaga: przez pierwsze 12 miesięcy życia karmienia piersią muszą być zastępowane odpowiednią ilością mieszanki mlekozastępczej). Kluczem jest – jeśli to możliwe – uprzedzenie prośby dziecka i reagowanie na pierwsze sygnały malucha.

Zaczynajmy:

1. Zrób ogromny stos z poduszek, kołder oraz maskotek na dużym materacu na podłodze i pozwól dziecku się w nich poprzewalać
2. Zróbcie wspólnie pacynki, obcinając i ozdabiając paluszki ze starych rękawiczek.
3. Z pary skarpetek zróbcie kukiełki zakładane na dłoń.
4. Zawieś prześcieradło między dwoma krzesłami i zaproś dziecko do tego namiotu.
5. Wręcz maluchowi dużą ścierkę lub paczkę mokrych chusteczek i pozwól mu umyć podłogę lub okna (czasem trzeba poświęcić czyste szyby w imię wyższych idei ;)).
6. Pobawcie się w chowanego.
7. Czytaj książkę na głos, najlepiej z podziałem na role albo poproś malucha by w książeczce znalazł wybrane postaci.
8. Wyjdźcie do sklepu albo na targ, gdzie dziecko będzie mogło same wybrać owoce czy warzywa.
9. Jesienią – wyjdźcie łapać spadające liście lub pozbierajcie te, które już opadły. Zimą – wyjdźcie łapać śnieżynki.
10. Puszczajcie razem bańki mydlane.
11. Ustawcie najwyższą wieżę z klocków, jaką tylko się da!
12. Róbcie do lusterka dziwne miny, wydając jednocześnie groźne odgłosy.
13. Turlajcie do siebie dużą piłkę albo spróbujcie ją wrzucać do kosza, np. na bieliznę.
14. Śpiewajcie i tańczcie do muzyki.
15. Wyjdźcie do lokalnej biblioteki lub spotkanie dla mam z dziećmi.
16. Pobawcie się w przebieranki.
17. Wyjmij ogromną płachtę szarego papieru i grube kredki świecowe – użyjcie przy rysowaniu wszystkich kolorów.
18. Układajcie puzzle lub szukajcie takich samych rysunków wśród kartoników memory.
19. Na sznurek nawlekajcie koraliki (chyba, że dziecko lubi wkładać do buzi małe elementy!).
20. W ciemnym pomieszczeniu użyjcie latarki, by wyczarować na ścianie cienie w kształcie zwierzątek.
21. Wyjdźcie na spacer lub plac zabaw.
22. Zróbcie sobie serię wspólnych selfie telefonem.
23. Stwórzcie własne instrumenty muzyczne z pustych kartonowych pudełek, puszek wypełnionych drobnymi przedmiotami, garnków, patelni i sztućców.
24. Ulepcie coś z ciastoliny, najlepiej takiej jadalnej.
25. Zróbcie razem coś do jedzenia albo ozdabiajcie placuszki czy naleśniki.
26. Malujcie palcami.
27. Zróbcie samoloty z papieru i puszczajcie je po całym domu.
28. Wyjdźcie na dwór ze słoikiem i pozbierajcie do niego kamienie podczas spaceru.
29. W ogrodzie włącz zraszacz i zachęć dziecko by przebiegało tak, aby nie dać się zmoczyć.
30. Wyjdźcie na piknik na kocu do parku lub na trawnik.
31. Na balkonie, tarasie lub w ogródku postaw mały, dmuchany basen napełniony niewielką ilością wody i daj dziecku kubki i kubeczki do przelewania (i rozlewania).
32. Porysujcie kredą na betonie albo na ścianie pomalowanej farbą tablicową.
33. Ukryj w pokoju kilka zabawek malucha i poproś, by je odnalazł.
34. Pobawcie się w berka.
35. Zaproś znajomych z dziećmi w podobnym wieku albo odwiedźcie ich.
36. Pobawcie się we fryzjera – czesanie, zaplatanie włosów i ozdabianie ich przed wielkim lustrem.
37. Zróbcie albo powieście razem pranie.
38. Pobujaj dziecko na dużej piłce gimnastycznej lub na huśtawce zamontowanej we framudze drzwi.
39. Nagrywajcie Wasze głosy na dyktafon i odsłuchujcie je.
40. Zadzwońcie do babci, dziadka czy cioci – niech dziecko porozmawia z nimi w trybie głośnomówiącym.